زنگ ورزش
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
مبارزه با کم آبی در کودکان ورزشکار
مصرف مایعات قبل بعد و در حین تمرینات ورزشی مخصوصاً در دوران پیش از نوجوانی از اهمیت خاصی برخوردار است
باکمال تعجب بنظر می رسد غذایی که یک ورزشکار می خورد مهم ترین بخش رژیم غذایی او نیست، بلکه نوع و میزان مایعاتی است که وی می نوشد. مصرف مایعات قبل بعد و در حین تمرینات ورزشی مخصوصاً در دوران پیش از نوجوانی از اهمیت خاصی برخوردار است زیرا کودکان در این سنین در مقایسه با بزرگسالان و حتی نوجوانان، نیاز خاصی به مصرف مایعات دارند.
برچسب: مصرف آب در ایران,مصرف آب در کشاورزی,مصرف آب در ایران و جهان,مصرف آب در دوران بارداری,مصرف آب در صنعت,مصرف آب در گذشته و حال,مصرف آب در بارداری,مصرف آب در تهران,مصرف آب در بدنسازی,مصرف آب در روز,
نویسنده: پویان قربانی